¿Cree que las aplicaciones de fitness son solo para deportistas? Esta presentación cubre muchos tipos diferentes de aplicaciones de fitness, cualesquiera que sean sus objetivos de salud y bienestar. Analizaremos aplicaciones que pueden ayudarle a realizar un seguimiento de su nutrición y actividad, planificar sus entrenamientos, mantenerse motivado e incluso dormir mejor. Aprenderá sobre los beneficios de las aplicaciones de fitness y las aplicaciones populares en cada categoría.