Fitness Series #1 of 8
Ready to feel stronger, more energized, and excited to move? The Body Boost Blueprint is an 8-week virtual exercise program designed to help you build strength, boost endurance, and enhance overall wellness.
Para inscribirse, visite el centro Senior Planet en Wynwood de lunes a viernes entre las 9am y las 4pm en 317 NW 28th St. o llame a nuestra línea directa al 888-713-3495 de lunes a viernes de 9am a 8pm y los sábados de 9am a 2pm.
¿Tiene curiosidad sobre cómo el internet y la tecnología pueden ayudarlo a manejar y mejorar su salud? Únase a nosotros en esta serie de 10 sesiones en las que exploraremos una variedad de herramientas y recursos en línea para aprender sobre temas de salud y alcanzar sus objetivos de salud. Cubriremos cómo encontrar y evaluar información en línea, ahorrar en medicamentos, usar aplicaciones de salud y más. También aprenderá sobre las mejores prácticas de privacidad y seguridad.
¿Tiene preguntas sobre este programa? Llame a la línea directa gratuita de Senior Planet al 888-713-3495.
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