Únete a esta serie virtual de cuatro sesiones, diseñada para explorar el autocuidado integral y fortalecer tus relaciones significativas después de los 60.
A través de conversaciones prácticas y enriquecedoras, serás guiado/a por Lorena Jirón, entrenadora de vida certificada con más de 10 años de experiencia facilitando talleres y grupos de conversación —tanto en person como virtual— enfocados en el desarrollo personal y el bienestar emocional.
Sesiones 1 y 2: Cuidarme es vivir mejor – Estrategias prácticas que puedes aplicar cada día para fortalecer tu bienestar.
Sesiones 3 y 4: Conexión y Relaciones Significativas – Claves para mejorar tus vínculos y fomentar relaciones más empáticas, y enriquecedoras, con especial enfoque en relaciones intergeneracionales.
Te esperamos en un espacio cálido y respetuoso, lleno de reflexión, aprendizaje compartido y prácticas concretas para tu vida diaria.
Lorena Jirón – Facilitadora
Lorena es Life Coach certificada, bilingüe, con más de 10 años de experiencia facilitando talleres y grupos de conversación, tanto presenciales como virtuales, enfocados en el desarrollo personal y el bienestar emocional en Centroamérica. En Florida ha liderado conversatorios presenciales en Senior Planet y en un programa comunitario para personas adultas en Miami.
Para leer mas sobre Lorena, haz clic aquí.
¿Tiene preguntas sobre este programa? ¿Necesita ayuda para unirse a un programa en línea? Llame a la línea directa gratuita de Senior Planet al 888-713-3495.
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