Un nuevo programa de meditación Reiki en español debuta en Senior Planet, justo a tiempo para el Mes de la Herencia Hispana. Se une a nuestros grupos de discusión en español y a nuestras clases de tecnología.

El Mes de la Herencia Hispana (9/15 – 10/15) celebra la historia y los logros de las comunidades hispanas y latinas. En Senior Planet, ofrecemos clases en español, programas de bienestar, grupos de discusión y más, todo para ayudarle a adquirir nuevas habilidades, mantenerlos activos y conectar con personas que compartan sus intereses.

Aprenda algo nuevo

Edna Ordoñez, una jubilada bilingüe de 79 años, ha estado aprendiendo con nosotros desde 2023. “He creado una carpeta con todos los folletos y mis notas que reviso cada vez que necesito recordar algo. Y si necesito un repaso, vuelvo a tomar los cursos.” Recientemente, puso en práctica lo que aprendió en nuestra clase de Introducción a la Reserva de Vacaciones en Línea en español para reservar un Airbnb. “Soy mala con la tecnología, pero gracias al curso, pude descargar la aplicación de Airbnb y, usando mis notas, reservé una estadía para junio de 2026 en Los Ángeles para asistir a la graduación de mi nieto.”

¿Le interesa? Consulte nuestras próximas clases virtuales en español:

AI y Más

• Viernes 17 de octubre a las 11am (hora del este) – Introducción a la IA 

Aprenda los conceptos básicos de la inteligencia artificial y cómo funcionan programas como ChatGPT.

• Martes 21 de octubre a las 4:00pm (hora del este) – Introducción a Nextdoor 

Conozca su vecindario con la aplicación Nextdoor y aprenda formas seguras de usarla.

• Viernes 24 de octubre a las 11:00am (hora del este) – Introducción a chatear con IA 

Aprenda a escribir indicaciones para obtener respuestas útiles de la IA para el trabajo, los proyectos o la diversión

• Martes 28 de octubre a las 4:00pm (hora del este) – Facebook 

Configure su perfil, ajuste la configuración de privacidad y explore las funciones más populares de Facebook.

¡Nuevo! Relájese con la meditación Reiki

Después de aprender sobre IA y Facebook, dele un descanso a su mente y cuerpo. Nuestra nueva clase en español Meditación reiki, que se ofrece los viernes a la 1:30pm (hora del este) y está dirigida por el entrenador de Senior Planet, Cas Castro, ayuda a liberar el estrés relacionado con la tecnología y calmar su sistema nervioso. Sara Castaneda, de 64 años, participó recientemente y dice: “Fue la primera vez que hice meditación. Me concentré y pude sentir lo que decía el instructor. ¡Estaba tan relajada!”

Practiqué español juntos

¿No lo domina pero quiere practicar su español? Nuestro grupo de discusión del club de español se reúne los miércoles a las 4pm (hora del este) para hispanohablantes principiantes. También puede continuar aprendiendo en el Grupo de Práctica en Senior Planet Community (SPC) y conectarse con otras personas que están emocionadas de mejorar su español. 

Encuentre todas las clases de español y contenido relacionado en nuestra página de recursos en español.

Su turno

¿Cómo celebra el mes de la Herencia Hispana? ¡Hágalo saber en los comentarios!

Nicole Alcime es la gerente sénior de Experiencias de Programas Virtuales de Senior Planet de AARP. Desde que se unió en 2022, ha ayudado a gestionar los programas en línea de Senior Planet. Nicole reside en Nueva Jersey y disfruta de la lectura en su tiempo libre; “Redeeming Love” de Francine Rivers es uno de sus libros favoritos.